शिलाजीत - ऊर्जा और दीर्घायु का आयुर्वेदिक अमृत

शिलाजीत को एक अद्भुत प्राकृतिक औषधि माना जाता है। प्राचीन ग्रंथों में शिलाजीत को "पहाड़ों को जीतने वाला और दुर्बलता का नाश करने वाला" कहा गया है।हिमालय की चट्टानों की दरारों से निकलने वाली इस मोटी राल का उपयोग सदियों से शरीर को शक्ति, ऊर्जा और दीर्घायु प्रदान करने के लिए किया जाता रहा है।

शिलाजीत का उत्पादन कैसे होता है?

 शिलाजीत एक खनिज-समृद्ध राल है जो सदियों से पौधों और जड़ी-बूटियों के सड़ने से बनता है। इसमें 80 से ज़्यादा खनिज, फुल्विक एसिड और ह्यूमिक एसिड होते हैं, जो इसे एक बेहद शक्तिशाली औषधि बनाते हैं।शिलाजीत खाने के कई फायदे हैं, लोग अक्सर अपनी जीवनशैली में थकान और तनाव का शिकार हो जाते हैं। शिलाजीत शरीर में ऊर्जा उत्पादन की प्रक्रिया में सुधार करके थकान कम करता है और पूरे दिन सक्रिय रहने में मदद करता है।रोग प्रतिरोधक क्षमता को मज़बूत करने में शिलाजीत बेहद कारगर है। शिलाजीत में मौजूद प्राकृतिक खनिज और एंटीऑक्सीडेंट हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वस्थ रखते हैं और हमें बैक्टीरिया और मौसमी संक्रमणों से लड़ने की ताकत देते हैं।आयुर्वेद में शिलाजीत को प्राकृतिक कामोत्तेजक भी कहा जाता है। यह यौन शक्ति और प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है। यह महिलाओं के लिए भी उपयोगी है क्योंकि यह हार्मोनल असंतुलन को ठीक करता है।शिलाजीत का मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा प्रभाव पड़ता है। यह याददाश्त, ध्यान और एकाग्रता में सुधार करता है। आज के समय में जब लोग मानसिक तनाव, चिंता और भूलने की बीमारी से जूझ रहे हैं, शिलाजीत उनके लिए एक प्राकृतिक समाधान बन सकता है।शिलाजीत शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में भी बेहद कारगर है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर की कोशिकाओं को नुकसान पहुँचाने वाले फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं। इससे झुर्रियाँ देर से आती हैं और शरीर लंबे समय तक जवान बना रहता है।